Moments and Memories

Moments and Memories

Monday 26 November 2018

Sun shower - Insufficient of Vitamin D

Hasil test darah keluar.
Dan salah satu hasilnya adalah Insufficient of vitamin D.

What??? Unexpected result untuk bagian itu.
Rasanya setengah tahun ini aku sudah menambahkan multivitamin dalam keseharian, termasuk juga mengatur makanan.

Hmmm... Apakah mungkin efek selama dua bulan ini diriku yang sudah seperti kelelawar jarang keluar saat pagi maupun siang hari? Kalo tidak terpaksa untuk pergi jemput Josh dan antar Josh ke tmpt les, aku akan berada didalam rumah.

Setelah kucari tahu, yang paling efektif memang meet with the "sun" dan jam yang paling tepat adalah di atas jam 10 siang dan sampai jam 3 sore. Yakni dimana bayanganku lebih pendek dari tubuhku.

Dimulailah kegiatan Sun Shower ku.
Hmmm andai ini di pantai, sayangnya di halaman rumah.
Sayang juga menyiram tanaman, karena waktu demikian air cepat menguap, jadi seperti membuang air.
Anyway, semoga terus bertahan...

Oh... Jangan heran kalo setelah berbulan tak bertemu aku akan lebih "tan" lagi after meeting the sun. Xixixixi

No comments:

Post a Comment